Đồng hồ Pomodoro

Cách sử dụng Đồng hồ Pomodoro

1. 1

   Chọn một việc

   Quyết định trước khối công việc tiếp theo dùng để làm gì. Chỉ một việc duy nhất sẽ giúp phiên không biến thành giờ kiểm tra hộp thư.

2. 2

   Bắt đầu phiên tập trung

   Nhấn Bắt đầu để tập trung 25 phút, hoặc đổi thời lượng trước. Vòng tròn cho biết phiên còn lại bao nhiêu.

3. 3

   Nghỉ giải lao

   Khi chuông vang lên, hãy rời màn hình để nghỉ 5 phút. Giờ nghỉ tự bắt đầu, trừ khi bạn tắt chế độ tự động bắt đầu.

4. 4

   Lặp lại chu kỳ

   Sau bốn phiên tập trung, bạn được nghỉ 15 phút. Các chấm và bộ đếm trong ngày cho thấy bạn đã đi được bao xa.

Về Đồng hồ Pomodoro

Đồng hồ Pomodoro chia công việc thành những khối ngắn được bảo vệ, xen kẽ các quãng nghỉ có kế hoạch. Phương pháp này do Francesco Cirillo đặt tên theo chiếc đồng hồ bếp hình quả cà chua: 25 phút tập trung vào một việc, nghỉ 5 phút, và nghỉ dài hơn sau bốn vòng. Biết trước sắp được nghỉ giúp bạn dễ bỏ qua những thứ gây xao nhãng, còn các quãng nghỉ đều đặn giúp mệt mỏi không dồn lại suốt buổi chiều.

Đồng hồ này chạy trọn chu kỳ giúp bạn. Mỗi giai đoạn bắt đầu đúng lúc giai đoạn trước kết thúc, kể cả khi bạn đang ở tab khác, nên cả ngày làm việc cũng không bị lệch dần. Chuông báo mỗi lần chuyển giai đoạn, thông báo trên màn hình có thể nhắc bạn khi tab không hiển thị, và tiêu đề trang cho biết giai đoạn cùng số phút còn lại, chỉ cần liếc thanh tab là đủ. Các chấm dưới đồng hồ đếm số phiên tính đến giờ nghỉ dài, còn bộ đếm lưu số phiên tập trung bạn đã hoàn thành hôm nay.

Bạn có thể tự đổi thời lượng: 50 phút tập trung với 10 phút nghỉ hợp với công việc cần chuyên sâu, còn phiên 15 phút giúp bạn bắt tay vào việc đang né tránh. Bỏ qua sẽ chuyển ngay sang giai đoạn kế tiếp, và phiên tập trung bị bỏ qua không được tính.

Đồng hồ không chặn trang web, không theo dõi việc bạn làm và không đồng bộ giữa các thiết bị, đồng thời chỉ báo chuông khi trang còn mở.

Đồng hồ Pomodoro: câu hỏi thường gặp