番茄鐘 使用方法
- 1
選定一項任務
開始之前，先想好接下來這段時間要做什麼；只專心做一件事，專注時段才不會變成不斷查看信箱。
- 2
開始專注時段
按下「開始」就會進入 25 分鐘的專注，也可以先調整時間長度；圓環會顯示這個時段還剩多少時間。
- 3
好好休息
鈴聲響起後，就起身離開座位，享受 5 分鐘的短休息；除非你關閉自動開始，否則休息會自動開始計時。
- 4
完成整組循環
完成四個專注時段後，就能享有 15 分鐘的長休息，圓點和每日計數會顯示你的進度。
限制與 Pro
免費使用，不需註冊：專注時段 1 到 180 分鐘、短休息 1 到 60 分鐘、長休息 1 到 120 分鐘、每組 1 到 12 個時段，並提供自動切換階段和每日時段計數。
關於 番茄鐘
番茄鐘會把工作切成短短的、不受打擾的時段，中間安排固定的休息。這個方法由 Francesco Cirillo 提出，名稱來自番茄造型的廚房計時器：先專心做一件事 25 分鐘，接著休息 5 分鐘，每完成四輪再安排一次較長的休息。知道休息很快就會到來，現在就比較容易忽略干擾，規律的停頓也能避免疲勞在一個下午慢慢累積。
這個計時器會替你跑完整個循環。每個階段都從上一個階段結束的那一刻準確接續，即使你切換到其他分頁，一整天下來也不會慢慢產生誤差。每次切換階段都有鈴聲提醒，分頁不在眼前時可以用桌面通知告訴你，分頁標題也會顯示目前階段和剩餘分鐘數，看一眼分頁列就夠了。時鐘下方的圓點會計算距離長休息還有幾個時段，計數器則記錄今天完成的專注時段。
時間長度都可以自己調整：深度工作適合 50 分鐘專注搭配 10 分鐘休息，而 15 分鐘的時段則有助於處理一直拖著不做的事。跳過會直接進入下一階段，被跳過的專注時段不會計入。
這個計時器不會封鎖網站、不會追蹤你的工作內容，也不會在裝置之間同步，而且必須開著頁面才會響鈴。
隱私
專注計時器完全在你的瀏覽器中執行。時段長度、目前階段和今天的時段數會儲存在這台裝置的本機儲存空間，通知則由瀏覽器顯示；你的時段資料不會傳送到任何地方。