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पोमोडोरो टाइमर

25 मिनट के फ़ोकस सेशन में काम करें, बीच में छोटे और लंबे ब्रेक लें। नोटिफ़िकेशन और रोज़ के सेशन की गिनती, सब आपके ब्राउज़र में चलता है।

फ़ोकस25:00

आज पूरे हुए फ़ोकस सेशन: 0

फ़ोकस सेशन

आपके ब्राउज़र में चलता है · अपलोड नहीं होतायह कैसे काम करता है

पोमोडोरो टाइमर इस्तेमाल कैसे करें

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    एक टास्क चुनें

    शुरू करने से पहले तय करें कि काम का अगला ब्लॉक किस चीज़ के लिए है; एक ही टास्क रखने से सेशन इनबॉक्स देखने में नहीं बदलता।

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    फ़ोकस सेशन शुरू करें

    25 मिनट के फ़ोकस के लिए शुरू करें दबाएँ, या पहले अवधि बदल लें; रिंग दिखाती है कि सेशन का कितना हिस्सा बचा है।

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    ब्रेक लें

    चाइम बजे तो 5 मिनट के ब्रेक के लिए उठ जाएँ; यह अपने आप शुरू हो जाता है, जब तक आप ऑटोमैटिक स्टार्ट बंद न कर दें।

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    सेट दोहराएँ

    चार फ़ोकस सेशन के बाद 15 मिनट का ब्रेक मिलता है, और डॉट्स व रोज़ का काउंटर दिखाते हैं कि आप कितना आगे आ चुके हैं।

सीमाएँ और Pro

साइन-अप के बिना मुफ़्त: 1 से 180 मिनट के फ़ोकस सेशन, 1 से 60 मिनट के छोटे ब्रेक, 1 से 120 मिनट के लंबे ब्रेक, हर सेट में 1 से 12 सेशन, अपने आप फ़ेज़ बदलना और रोज़ के सेशन की गिनती।

पोमोडोरो टाइमर के बारे में

Pomodoro टाइमर काम को छोटे, सुरक्षित ब्लॉक में बाँटता है, जिनके बीच पहले से तय आराम होता है। Francesco Cirillo ने इस तरीके का नाम टमाटर के आकार के किचन टाइमर पर रखा। इसमें 25 मिनट एक ही टास्क पर फ़ोकस किया जाता है, फिर 5 मिनट का ब्रेक मिलता है, और चार राउंड के बाद लंबा ब्रेक। जब पता हो कि ब्रेक आने वाला है, तो अभी ध्यान भटकाने वाली चीज़ें नज़रअंदाज़ करना आसान हो जाता है, और नियमित ब्रेक दोपहर भर थकान जमा नहीं होने देते।

यह टाइमर पूरा चक्र आपके लिए चलाता है। हर फ़ेज़ ठीक उसी पल से शुरू होता है जब पिछला खत्म हुआ था, भले ही आप दूसरे टैब में रहे हों, इसलिए दिन भर के सेशन में समय धीरे-धीरे खिसकता नहीं। हर बदलाव पर चाइम बजती है, टैब दिखाई न दे तो डेस्कटॉप नोटिफ़िकेशन बता सकता है, और पेज का टाइटल फ़ेज़ और बचे हुए मिनट दिखाता है, इसलिए टैब बार पर एक नज़र काफ़ी है। घड़ी के नीचे के डॉट्स लंबे ब्रेक तक के सेशन गिनते हैं, और एक काउंटर आज के पूरे हुए फ़ोकस सेशन याद रखता है।

अवधि आप बदल सकते हैं: गहरे काम के लिए 50 मिनट का फ़ोकस और 10 मिनट के ब्रेक ठीक रहते हैं, जबकि 15 मिनट के सेशन उन कामों में मदद करते हैं जिन्हें आप टालते आए हैं। स्किप सीधे अगले फ़ेज़ पर ले जाता है, और स्किप किया गया फ़ोकस सेशन गिना नहीं जाता।

यह टाइमर वेबसाइट ब्लॉक नहीं करता, आप किस पर काम करते हैं यह ट्रैक नहीं करता, और डिवाइसों के बीच सिंक नहीं होता; साथ ही यह तभी बज सकता है जब पेज खुला हो।

गोपनीयता

फ़ोकस टाइमर पूरी तरह आपके ब्राउज़र में चलता है। सेशन की अवधि, मौजूदा फ़ेज़ और आज के सेशन की गिनती इसी डिवाइस के लोकल स्टोरेज में रहती है, और नोटिफ़िकेशन आपका ब्राउज़र दिखाता है; आपके सेशन का कोई डेटा कहीं नहीं भेजा जाता।

पोमोडोरो टाइमर: अक्सर पूछे जाने वाले सवाल

Pomodoro तकनीक क्या है?
यह समय संभालने का तरीका है, जिसमें आप एक तय ब्लॉक, परंपरागत रूप से 25 मिनट, एक ही टास्क पर काम करते हैं, फिर करीब 5 मिनट का छोटा ब्रेक लेते हैं। चार ब्लॉक के बाद 15 से 30 मिनट का लंबा ब्रेक मिलता है। नाम उस टमाटर के आकार के किचन टाइमर से आया है जो इसके रचयिता इस्तेमाल करते थे। तय ब्लॉक से शुरू करना आसान और भटकना मुश्किल हो जाता है।
क्या मैं 25 मिनट की फ़ोकस अवधि बदल सकता हूँ?
हाँ। फ़ोकस सेशन में आप फ़ोकस की अवधि 1 से 180 मिनट तक, छोटे और लंबे ब्रेक, और लंबे ब्रेक से पहले के सेशन की संख्या तय कर सकते हैं। जो फ़ेज़ अभी शुरू नहीं हुआ, वह नई अवधि तुरंत ले लेता है; चल रहा सेशन अपनी मौजूदा डेडलाइन पर ही रहता है। आपकी पसंद अगली बार के लिए इसी ब्राउज़र में सेव रहती है।
Skip दबाने पर क्या होता है?
Skip मौजूदा फ़ेज़ को तुरंत खत्म करके अगले पर ले जाता है: फ़ोकस से ब्रेक पर, या ब्रेक से वापस फ़ोकस पर। स्किप किया गया फ़ोकस सेशन डॉट्स या आज की गिनती में नहीं जुड़ता, इसलिए लंबा ब्रेक तब भी उन चार सेशन के बाद आता है जो आपने सच में पूरे किए। अगर टाइमर चल रहा था, तो अगला फ़ेज़ भी सीधे चलने लगता है।
दूसरे टैब में काम करते हुए क्या मुझे ब्रेक का अलार्म सुनाई देगा?
हाँ। हर फ़ेज़ के अंत की चाइम फ़ेज़ शुरू होते ही तय हो जाती है, इसलिए बैकग्राउंड टैब में भी ठीक समय पर बजती है, बशर्ते पेज खुला रहे। स्क्रीन पर संदेश पाने के लिए डेस्कटॉप नोटिफ़िकेशन चालू करें, जो आवाज़ बंद होने पर काम आता है। टैब बंद करने पर टाइमर बजना बंद कर देता है।
क्या Pomodoro टाइमर मेरे सेशन की गिनती रखता है?
यह हर दिन आपके पूरे किए फ़ोकस सेशन गिनता है और संख्या घड़ी के नीचे दिखाता है; गिनती आपके डिवाइस पर आधी रात को फिर से शुरू होती है। चार डॉट्स अगले लंबे ब्रेक तक की प्रगति दिखाते हैं। काउंटर सिर्फ़ इसी ब्राउज़र में सेव रहता है, इसलिए दूसरे डिवाइस पर नहीं दिखता और साइट का डेटा साफ़ करने पर मिट जाता है।

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