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时区转换器

在浏览器中转换不同城市和时区的时间,同时对比多个地点,找出适合所有人的会议时间。

你的时间的时间12:00:00 PMFriday, October 23, 2026 · UTC
  • 你的时间UTCUTC · UTC
    12:00 PMFri, Oct 23
  • LondonUTC+1United Kingdom · UTC+1 · +1 时Sun, Oct 25时钟拨回 1 时
    1:00 PMFri, Oct 23
  • New YorkUTC−4United States · UTC−4 · −4 时Sun, Nov 1时钟拨回 1 时
    8:00 AMFri, Oct 23
  • TokyoUTC+9Japan · UTC+9 · +9 时
    9:00 PMFri, Oct 23

会议安排

工作时间 09:00–17:00
选择你的时间的时间12:00 PM
所有人都在工作时间内:没有共同的工作时间,试试前后的过渡时段
即将切换夏令时
London:Sun, Oct 25拨回 1 时(UTC+1 → UTC) · New York:Sun, Nov 1拨回 1 时(UTC−4 → UTC−5). 这些地点之间的时差会在该日期发生变化。
工作原理

所有地点显示的都是同一时刻。偏移量和夏令时规则来自浏览器内置的时区数据库(Intl 所用的 IANA tz 数据),因此与你的操作系统一致,并会随浏览器更新而更新。

输入的时间会按第一个(本地)地点的当地时间来解读。因时钟拨快而不存在的时间,会调整为拨快之后的第一个有效分钟;因时钟拨回而重复出现的时间,取第一次出现的时刻。

在浏览器中运行 · 无需上传工作原理

时区转换器 使用方法

  1. 1

    添加地点

    搜索城市、EST 或 IST 等缩写,或 IANA 时区,并把你知道时间的那个地点放在第一位。

  2. 2

    选择时间

    保持“实时”即可查看当前时间,也可以输入日期和时间,或拖动滑块浏览全天。

  3. 3

    安排会议

    用会议安排网格找出落在每个人工作时间内的时段,然后复制时间或分享链接。

限制与 Pro

免费且不限次数:同时最多 12 个地点,可搜索约 460 个城市以及所有 IANA 时区和常用缩写,另有可调整工作时间的 24 小时会议安排。

关于 时区转换器

最多可同时查看十二个地点的同一时刻。打开后默认显示你所在地的当前时间,以及伦敦、纽约和东京,并带有实时时钟;输入日期和时间,或拖动滑块,其他地点就会更新为对应的当地时间、星期和日期,跨过午夜时会标出“次日”或“前一天”。每一行都显示该时区的缩写、该时刻的 UTC 偏移,以及与第一个地点(即你的所在地)的时差。

添加地点时,可以搜索覆盖所有时区的约 460 个主要城市,也可以输入 IANA 时区名称(如 Asia/Kolkata),或 PST、CET、AEST 这样的缩写。各行可以调整顺序,把某个城市移到最上面,它就成为你输入时间所依据的本地时钟。

会议安排会把未来 24 小时排成一张网格,每个地点一行,并用底色标出每个人的工作时间,大家都方便的时段一目了然。设置适合团队的工作时间后,计算器会列出所有地点重叠的时间窗口;点击任意格子即可跳到那一小时。

夏令时根据浏览器内置的时区规则处理,包括每年春秋两季欧洲和北美切换日期不同、两地时差缩短一小时的那几周。如果未来 45 天内有时间调整,会给出提醒。复制按钮可生成纯文本的时间列表,方便贴到邮件或聊天中,分享链接则能还原你选的城市组合。

隐私

转换器使用你设备的时钟和浏览器内置的时区数据;你添加的城市和选择的时间都不会发送到服务器。你的列表保存在页面链接和这台设备的本地存储中。

功能

会议安排

24 小时网格标出工作时间,并列出共同可用的时段。

支持夏令时

任意日期都能得到正确的偏移,时间调整前还会提醒。

搜索 460 个城市

还支持所有 IANA 时区,以及 PST、CET、AEST 等缩写。

时区转换器:常见问题

纽约上午 9 点时,伦敦是几点?
通常是下午 2 点,因为伦敦比纽约早五小时。每年有几周时差是四小时:2026 年美国在 3 月 8 日拨快时钟,英国要到 3 月 29 日;英国在 10 月 25 日拨回,比美国的 11 月 1 日早一周。转换器会按日期显示正确的时差。
如何找到跨多个时区的会议时间?
添加每位参会者所在的城市,设置团队的工作时间,然后在会议安排中找每一行都有底色的列,下方的标签会列出这些时段。纽约、伦敦和东京在 9 点到 17 点内没有共同的小时,可选折中的时段:北半球夏季纽约上午 8 点是伦敦下午 1 点、东京晚上 9 点,并轮流让不同的人迁就。
GMT 和 UTC 是一回事吗?
日常使用中可以认为是,两者的偏移都是零。UTC 是校准时钟所依据的科学时间标准,GMT 则是英国、爱尔兰、葡萄牙和部分西非地区冬季使用的时区。夏季英国改用英国夏令时,即 UTC+1,此时伦敦已不在 GMT,尽管人们常常仍这么说。
为什么有些时区与整点相差 30 或 45 分钟?
各国会出于地理或政治原因选择偏移。印度全国使用同一个时区 UTC+5:30;尼泊尔是 UTC+5:45,纽芬兰是 UTC−3:30,新西兰查塔姆群岛是 UTC+12:45。转换器和会议安排都能处理这类非整点偏移,小时对不齐时会在网格中显示分钟。
夏令时的时钟什么时候调整?
美国和加拿大从 3 月第二个星期日到 11 月第一个星期日,2026 年是 3 月 8 日和 11 月 1 日。欧盟和英国从 3 月最后一个星期日到 10 月最后一个星期日,2026 年是 3 月 29 日和 10 月 25 日。澳大利亚东南部在 10 月和 4 月的第一个星期日调整,而印度、中国和日本完全不调整。
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